火曜クラスは、
フリー
レディース
フリー
レギュラーキックボクシングです！
フリーは、それぞれのペースで、クラスの技術復習でも、フィジカルでも、ストレッチでも自由に練習できます。
参加時間も自由です。
レディースは女性限定、技術、フィジカルトレーニングしてます。
レギュラーキックボクシングは、対人のシャドーや、避ける動作、ディフェンスからの打ち返し、限定のマススパーしてます。
格闘技に興味ある方、
運動初めたいけど、どうしたら良いかわからない人、
今年こそは運動初めたい人
初めての人のための格闘技フィットネスジムで、一から格闘技はじめてみましょう！
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