fightboxfitness2020年11月4日読了時間: 1分水分、着替え大事!!寒いですね。寒い時でもジムで動くと、びっくりするくらい汗出ますね。その分水分補給も忘れずに!汗は、運動で代謝が上がってるからですね。これからの季節、特に運動後の処理に気をつけてください!FIGHT BOX FITNESSは、シャワーを男女別で各更衣室に設置してます。運動後はしっかり汗を落として、着替えてください。汗がそのままだと、急激に身体冷えます。適切なやり方で体調整えて、楽しく格闘技フィットネスしていきましょう!
寒いですね。寒い時でもジムで動くと、びっくりするくらい汗出ますね。その分水分補給も忘れずに!汗は、運動で代謝が上がってるからですね。これからの季節、特に運動後の処理に気をつけてください!FIGHT BOX FITNESSは、シャワーを男女別で各更衣室に設置してます。運動後はしっかり汗を落として、着替えてください。汗がそのままだと、急激に身体冷えます。適切なやり方で体調整えて、楽しく格闘技フィットネスしていきましょう!
Kommentare